سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
مدونة أسكي جروب
دعوات بريئه قصه مؤثره جدا
اليكم اخواني واخواتي الكرام هذه القصة المؤثرة.
بالرغم من ان اليوم هو يوم أجازتي,
كنت اجلس في مكتبي مشغولة بكتبي واوراقي.
هل تسمحين لي بقراءتها ماما ؟؟ لا حبيبتي,
خرجت ريم من مكتبي وهي حزينة,
لكنها اعتادت على ذلك,
لكنها اعتادت على ذلك,
مر على الموضوع عدة اسابيع،
يا ترى لماذا هي مرتبكة؟ ريم ماذا تكتبين ؟ زاد ارتباكها.
ترى ما الذي تكتبه ابنة التاسعة وتخشى ان اراه؟
قطعت كلامها فجأة وقالت: ولكن هل يتحقق كل ما نكتبه ماما؟
لم تسمح لي بقراءة ما كتبت ,
كنت اقرأ الجريدة وذهني شارد مع صغيرتي
فلاحظ راشد شرودي ظن بأنه سبب حزني.
كي تخفف علي هذا العبء يا الهي لم ارد ان يفكر هكذا.
واليوم يحسبني سأحزن من اجل ذلك.
ذهبت ريم الى المدرسة,
وعندما عادت كان الطبيب في البيت
فهرعت لترى والدها المقعد
وجلست بقربه تواسيه بمداعباتها وهمساتها الحنونة.
وجلست بقربه تواسيه بمداعباتها وهمساتها الحنونة.
تناسيت ان ريم ما تزال طفلة ,
ودون رحمة صارحتها ان الطبيب اكد لي ان قلب
والدها الكبير الذي يحمل لها كل هذا الحب بدأ يضعف كثيرا وانه لن
يعيش لأكثر من ثلاث اسابيع ,
يعيش لأكثر من ثلاث اسابيع ,
ادعي له بالشفاء يا ريم، يجب ان تتحلي بالشجاعة ,
فانتي ابنته الكبيرة والوحيدة أنصتت ريم الى امها ونست حزنها ,
في كل صباح تقبل ريم خد والدها الدافئ ,
ليتك توصلني يوما مثل صديقاتي.
اوصلت ريم الى المدرسة , وعندما عدت الى البيت ,
بحثت في مكتبها ولم اجد اي شئ.
وبعد بحث طويل .. لا جدوى .. ترى اين هي ؟!!
ربما تكون هنا .. لطالما احبت ريم هذا الصندوق,
يا الهي انه يحوي رسائل كثيرة.
يا رب ... تكبر ازهار بيتنا بسرعة , لأقطف كل يوم زهرة واعطيها معلمتي!
من اطرف الرسائل التي قرأتها هي التي تقول فيها :
يا الهي كل الرسائل مستجابة , لقد مات كلب جارنا منذ اكثر من اسبوع ,
ريم تاخذ كل يوم زهرة الى معلمتها.
شردت كثيرا ليتها تدعو له.
ما بها ريم ؟؟ هل فعلت شئ؟
اخبرتني ان ريم وقعت من الدور الرابع وهي في طريقها الى منزل
معلمتها الغائبة لتعطيها الزهرة.
معلمتها الغائبة لتعطيها الزهرة.
كانت الصدمة قوية جدا لم اتحملها انا ولا راشد.
لماذا ماتت ريم؟
كنت اخدع نفسي كل يوم بالذهاب الى مدرستها كأني اوصلها ,
كل زاوية في البيت تذكرني بها
اتذكر رنين ضحكاتها التي كانت تملأ علينا البيت بالحياة.
في صباح يوم الجمعة اتت الخادمة
وهي فزعة وتقول انها سمعت صوت صادر من غرفة ريم.
انت تتخيلين لم تطأ قدم هذه الغرفة منذ ان ماتت ريم.
وضعت المفتاح
في الباب وانقبض قلبي فتحت الباب فلم اتمالك نفسي.
لكن ما الذي اصدر الصوت.
والتي كانت تحرص ريم على قراءتها كل يوم حتى حفظتها,
ولماذا وضعتها ريم خلف الآية الكريمة
يا رب ... يا رب ... اموت انا ويعيش بابا
مدونة
أسكي جروب
امتحان اللغة العربية للثانوية العامة لعام 2010
اكتب ما لا يقل عن 650 سطر في احد الموضوعات التاليه:
-لم يجد الطفل غير الشارع ملجأ نظرا لحالة البلد الهباب.
فاتجه إلي السرقة والقتل والحشيش.. حتى نال جزاءه وقبض عليه متلبسا بباكتة بانجو.. اكتب قصته مع تسليم الحِرز للباشا مراقب اللجنة
-لم يجد الطفل غير الشارع ملجأ نظرا لحالة البلد الهباب.
فاتجه إلي السرقة والقتل والحشيش.. حتى نال جزاءه وقبض عليه متلبسا بباكتة بانجو.. اكتب قصته مع تسليم الحِرز للباشا مراقب اللجنة
- بعد انتشار ظاهرة أكل لحم الكلاب والحمير. من وجهة نظرك تكلم عن هذه الظاهرة ومن المتسبب فيها .... بدون غلط..الورق متراقب
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السؤال الثانى: القصة
من قصة " وعهد الله ما انت داخل الانتخابات" .. اقرأ القطعة وأجب عن الآتى
من قصة " وعهد الله ما انت داخل الانتخابات" .. اقرأ القطعة وأجب عن الآتى
- ما هى اللحمة؟ حدد أقرب معنى خيالى لها
- مرادف معجزة فى اللغة ( تغيير وزارى – زيادة المرتبات – رغيف العيش)
- مرادف معجزة فى اللغة ( تغيير وزارى – زيادة المرتبات – رغيف العيش)
- لماذا ضربه الرجل بالجزمة وليس بالعصى مثلا؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السؤال الثالث القراءة
من موضوع ( الزعيم..والفنان.. والقدوة) اقرأ القطعة وأجب
- فى رأيك هل يصلح عادل إمام لوزارة الثقافة أم لوزارة الصناعة ؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السؤال الرابع النصوص
السؤال الرابع النصوص
أجب عن أحد النصين الآتيين
من نص ( ماشربتش من نيلها)..اقرأ ثم أجب
ماشربتش من نيلها.. جربت تغنى لها.. جربت فى عز ماتحزن تمشى ف شوارعها وتشكى لها
من نص ( ماشربتش من نيلها)..اقرأ ثم أجب
ماشربتش من نيلها.. جربت تغنى لها.. جربت فى عز ماتحزن تمشى ف شوارعها وتشكى لها
- بعد رغبة صاحبة النص فى أن تلد ابنتها فى أمريكا لتحصل على الجنسية
الأمريكية..اختر..ما المقصود بنيلها فى النص؟
(المسيسبى - الأمازون - يونج يانج )
- هذا النص من نصوص الحزب الوطنى والدليل وجود اسم مهم من قيادات الحزب فى النص.استخرج الاسم..وبوسه ورجَّعُه مكانه
- أكمل الأبيات إلى آخر الكليب
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السؤال الخامس: الخط
- اكتب الجملة السابقة ثلاث مرات ب ثلاث خطوط موبينيل و فودافون و اتصالات
مع العلم انه يمكن التحويل الي خط اخر و لمزيد من المعلومات اتصل بخدمة العملاء مجانا
مدونة أسكي جروب
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)